Pravidelné odpovede čitateľom od párovej terapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a jej kolegov Jany Ashford a Martina Millera v spolupráci s Denníkom N....
Ak vaše dieťa stráca záujem, je znudené a nebaví ho škola, nie ste sami. Poradíme vám, ako byť pre svoje dieťa čo najlepším rodičom, učiteľom a nájsť si aj chvíľku pre seba....
Chceme všetko hneď a bez najväčšej námahy. Tak to však nefunguje a pohľad odborníkov vám vysvetlí, prečo je dôležité vedieť prijať kritiku a posúvať sa tak vpred...
Aj vo vyrovnanom partnerskom vzťahu môže časom dôjsť k manipulácii. Pokiaľ je to len malé vzájomné ovplyvňovanie napríklad pri voľbe zariadenia v domácnosti, nepredstavuje to pre vašu lásku veľký problém. No ak to prerastá vo vedomú...
Všetko závisí od miery – vo výchove detí, vo vzťahoch aj v práci. Najhoršie je, keď svoju identitu postavíme len na jednom pilieri – peniazoch, výkone alebo kráse, hovorí Lenka Rušarová....
Autority nastavujú mantinely, ale čo sa deje medzi týmito mantinelmi je na nás. Psychologička Lenka Rušarová hovorí v rozhovore pre Forbes.sk o strachu spôsobenom aktuálnou situáciou, prekonávaní úzkostí a dôležitosti jednotlivca....
Vedomie vlastnej hodnoty a sebaistota sú prvé dva výrazy, na ktoré narazíte, keď do slovníkového portálu Jazykovedného ústavu Ľudovíta Štúra SAV zadáte slovo sebavedomie. Ak by ste ho chceli konkrétnejšie definovať, v princípe ide o...
Niet pochýb, že záľuby sú kľúčom, ako si udržať čistú myseľ a zdravé telo aj napriek stresu v práci či problémom v osobnom živote. Nie je však koníček ako koníček. Niektoré nám prinášajú viac oddychu a v konečnom dôsledku aj väčšiu...
Izolácia je ťažkou skúškou pre nás všetkých. Poprosili sme odborníčku, aby nám poradila, ako doma udržať pohodovú atmosféru a predísť hádkam....
So psychologičkou sme sa pozreli na to, ako sa čo najlepšie adaptovať na nové skutočnosti. Hoci odporúča, aby sa dni doma čo najviac podobali normálnu, nemôžeme podľa nej očakávať, že budeme fungovať, akoby sa nič nedialo....
Mám strach, že sa nakazím. Bojím sa o svojich blízkych. Obávam sa straty práce. Neviem myslieť na nič iné ako na to zlé, čo sa môže stať....
Relácia: Hosť Andrey Poláčkovej...
