Som psychológ v certifikačnej príprave v kognitívno-behaviorálnej terapii (KBT).
Myšlienky, emócie a správanie sú navzájom prepojené.
S klientmi sa preto snažím o zmenu týchto procesov s cieľom zlepšenia ich psychického prežívania. Okrem overených techník KBT využívam aj relaxačné cvičenia kontrolovaného dýchania, progresívnej svalovej relaxácie, či meditácie všímavosti (mindfulness). V praxi sa zameriavam predovšetkým na liečbu úzkostných porúch a depresie, ale aj medziľudským vzťahom, stresovej záťaži a rôznym emočným problémom.
Počas doktorandského štúdia som sa venoval tréningom zameraným na sebakritickosť a sebasúcit pomocou mobilných aplikácií. Som autorom a spoluautorom odborných psychologických štúdií v zahraničných akademických časopisoch. Pravidelne sa zúčastňujem na konferenciách a odborných školeniach,
Pracujem v slovenskom a anglickom jazyku.
Kontakt