Mgr. Jana Stará

Som registrovaná v Slovenskej komore psychológov, absolvovala som výcviky EFT for Couples a EFT for Families, som frekventantkou dlhodobého psychoterapeutického výcviku v Terapii zameranej na emócie (Emotion-Focused Therapy – EFT). Vo svojej práci vychádzam najmä z porozumenia emóciám, vzťahovej väzbe a potrebám, ktoré sa často ukrývajú pod našimi reakciami. Podľa potrieb klienta využívam aj vybrané prvky kognitívno-behaviorálneho prístupu.
Osobitne sa venujem práci s pármi, ktorým pomáham porozumieť opakujúcim sa konfliktom a emočným reakciám, ktoré ich od seba vzďaľujú. Spoločne hľadáme cestu k bezpečnejšej komunikácii, väčšej blízkosti a vzájomnému porozumeniu.
Vyštudovala som psychológiu na Univerzite Komenského v Bratislave. Niekoľko rokov som pracovala s deťmi a rodinami, najmä v súvislosti s traumou, ťažkosťami v správaní a regulácii emócií či ADHD. Neskôr som sa začala venovať poradenstvu pre dospelých, rodičov a páry. Viedla som podporné skupiny pre mamy a realizovala workshopy a ďalšie vzdelávacie aktivity pre rodičov.

Kontakt

Dohodnite si stretnutie